Selamatkan Dirimu dengan Komunikasi

Komunikasi adalah hal yang sangat penting dalam hal keberlangsungan umat manusia bahkan makhluk hidup lainnya. Seperti halnya yang ditulis oleh Rismayanti Dosen Universitas Tjut Nyak Dhien Medan dalam Jurnalnya Hambatan Komunikasi Yang Sering Dihadapi dalam Sebuah Organisasi, Rismayanti menyatakan bahwa Komunikasi merupakan aktifitas manusia yang sangat penting. Bukan hanya dalam kehidupan organisasi, namun dalam kehidupan manusia secara umum. Komunikasi merupakan hal yang esensial dalam kehidupan kita.

Ya komunikasi adalah hal esensial dalam kehidupan umat manusia bahkan makhluk hidup lainnya. Untuk bertahan hidup saja komunikasi sangat diperlukan, seperti membeli makanan bukankah dalam proses jual beli makanan tersebut ada komunikasi di dalamnya? Saat berjalan dari rumah menuju tempat tujuan atau bahkan saat duduk di depan rumah ada orang lewat kemudian tersenyum, bukankah tersenyum adalah bentuk paling sederhana dalam komunikasi?

Di tengah situasi pandemi Covid 19 yang rumit saat ini, di mana berbagai kegiatan dibatasi, ada yang kehilangan pekerjaan, kehilangan mata pencaharian bahkan harus kehilangan anggota keluarga. Banyak hal yang bisa menyebabkan setiap individu lebih menderita dari sebelumnya, tidak jarang ada yang sampai stres menghadapi situasi saat ini, ada satu hal yang bisa menyelamatkan keadaan, komunikasi salah satunya.

Ya dengan kita tetap berkomunikasi, mengobrol, berbagi keluh kesah dengan teman dekat, keluarga, atau mengobrol dengan diri sendiri bisa mengurangi beban yang selama ini dirasakan. Menyapa teman lewat aplikasi chating, atau sekedar bertegur sapa via media sosial, saling menyemangati dan memberikan motivasi bisa menyelamatkan hidup yang berantakan.

Selain berkomunikasi dengan sesama, komunikasi dengan hewan atau tumbuhan yang kita temui di sekitar rumah juga bisa memberikan dampak baik untuk kehidupan kita saat ini. Berkomunikasi dengan hewan peliharaan misalnya, kita bisa mengajak mereka bermain, menawarkan makanan, saat melihat atau mendengar respon mereka yang menggemaskan itu bisa membuat kita melupakan hal – hal rumit yang tengah kita pikirkan.

Jangankan dengan hewan peliharaan yang mampu memberikan respon dengan suara atau tingkah mereka, kitapun bisa berkomunikasi atau mengobrol dengan tanaman yang ada di sekitar rumah kita. Terbukti banyak public figure yang mulai merawat tanaman setelah pandemi menghentikan bebrbagai aktifitas mereka. Kegiatan menanam tanaman banyak memberikan manfaat selain mengisi waktu, melihat tanaman yang kita tanam tumbuh dengan baik dan subur bisa menjadi proses penyembuhan untuk pikiran kita.

Hewan dan tanaman yang kita rawat dengan baik bisa menjadi teman kita berbagi segala hal dan mampu menjaga rahasia yang paling rahasia yang kita bagi dengan mereka tanpa takut mereka akan membongkarnya pada orang lain. Saat ini pula kita bisa mulai berkomunikasi dengan diri sendiri, ngobrol dan temukan berbagai hal yang selama ini belum kita ketahui tentang diri kita sendiri, selain itu ngobrol atau berkomunikasi dengan diri sendiri bisa membuat kita melepaskan beban yang terberat dalam diri kita dan kita bisa menemukan jawaban dari apa yang selama ini kita cari. 

selamatkanlah diri dengan tetap berkomunikasi, jaga kewarasanmu dengan mengobrol meski dengan diri sendiri