SEDIH ITU BERKAH. BUKAN BENCANA
Budiman Hakim
Mar 20, 2025 02:53
11
0
Siapa sih yang gak pernah mengalami stres, sedih, depresi, atau tekanan hidup yang begitu berat. Semua manusia pasti pernah mengalami. Semua tanpa kecuali.
Saat kesedihan terjadi, biasanya kita pergi ke psikiater. Setelah mengikuti rangkaian terapi, gimana hasilnya? Memang, terapi bisa menyembuhkan. Tapi selain mahal, kita nggak dapat apa-apa selain tagihan.
Coba kita melihat dari perspektif lain. Pernah gak terpikirkan bahwa sedih dan depresi itu adalah sahabat kita. Jadi alih-alih dimusnahkan, jadikan kesedihan sebagai bahan bakar untuk berkarya.
Jika seseorang melampiaskan emosinya ke dalam sebuah karya, maka mereka juga akan mengalami kesembuhan. Karena berkarya adalah proses penyucian jiwa. Bonusnya adalah kita kita punya karya yang bisa dikenang, dipelajari, bahkan menginspirasi banyak orang.
Sejarah telah membuktikan bahwa banyak karya besar lahir dari kesedihan dan tekanan hidup. Pramoedya Ananta Toer menulis tetralogi Bumi Manusia, Anak Semua Bangsa, Jejak Langkah, dan Rumah Kaca saat dipenjara di Pulau Buru, membuktikan bahwa keterbatasan justru bisa melahirkan karya monumental.
Vincent van Gogh melukis dalam kondisi depresi, tetapi lukisannya kini menjadi warisan seni yang luar biasa. Franz Kafka menuangkan kecemasan dan absurditas hidup ke dalam tulisan yang mengubah dunia sastra. Eminem menyalurkan amarah dan keresahannya ke dalam lirik rap yang mengguncang industri musik.
Dengan kata lain, dalam hidup tidak ada momen yang sia-sia. Semua emosi bisa diolah menjadi sesuatu yang bernilai. Kondisi sedih adalah cara Tuhan menyuruh kita untuk berkarya. Sebuah berkah yang sering kita salah artikan menjadi bencana.
Jadi, kalau lagi sedih, jangan buru-buru nyalahin Tuhan. Buka laptop, ambil kuas, atau apa pun yang bisa jadi medium ekspresi. Kondisi stress di titik terendah biasanya justru mengantarkan karya kita ke titik tertinggi."
Akhirul kata, kondisi apa pun yang diberikan pada Tuhan untuk kita, semua adalah berkah. Bukan bencana. Saat bahagia, kita berpesta. Saat sedih, kita berkarya.
Dapatkan reward khusus dengan mendukung The Writers.
List Reward dapat dilihat di: https://trakteer.id/the-writers/showcase.
