A Story About Mental Health

Barusan ada seorang teman yang bercerita kepada saya bahwa ia ingin mengakhiri hidupnya. Hati saya teriris, mengapa? Mengapa kamu? 

Dia seorang sarjana. Meskipun masa kuliahnya terbilang tidak mulus-mulus amat tapi dia akhirnya bisa lulus di tahun ke-enam. Dia bisa dibilang teman pertama saya di bangku kuliah. Orang yang cukup supel dan asyik diajak ngobrol. Dia orang yang mengajak saya explore keliling kota. Dengan dia juga saya berani pulang malam, di mana selama ini saya tidak pernah pulang malam bahkan telat sepuluh menit dari jadwal saja orang tua saya bisa mencak-mencak. Dengan dia saya yang orang daerah memulai berbicara dengan “lo-gue, anjir, beg*”. Dengan dia saya mencoba banyak hal yang belum pernah saya coba sebelumnya. Bagi sebagian orang mungkin menilai teman saya ini membawa pengaruh buruk ke diri saya. Tapi dengan tegas saya bilang tidak, yang dia lakukan adalah membantu jiwa saya untuk bebas. Terbukti orang-orang yang menilai bahwa dia tidak baik untuk saya merupakan orang yang sama berkata sebaliknya kepada teman saya ini. Dan saat kondisi saya terpuruk, teman saya inilah yang terus berada di sisi saya -- dengan caranya -- sedangkan mereka yang berkomentar tetap saja menjalankan kebiasannya -- dengan hanya berkomentar.

Kembali lagi ke teman saya. Saya bertanya apa yang men-trigger dia berpikiran seperti itu sedang beberapa saat yang lalu dialah yang menguatkan saya dari pikiran buruk itu. Dia sedang dalam kondisi baik-baik saja tapi di masa karantina ini dia sering teringat tentang cita-citanya dulu. Dia menyesal masuk ke jurusan dan universitas kami karena menuruti keinginan orangtuanya. Dia merasa tidak bisa memaafkan dirinya sendiri karena keputusan itu. Dia merasa butuh bantuan profesional. Dia minta tolong kepada orang tuanya tetapi orangtuanya berkata “Nanti aja kalau sudah punya uang sendiri kan bisa”.

Hatinya hancur. Support system nomor satu -- keluarga -- tidak mau membantunya. Dia masih ingin hidup oleh karenanya dia berusaha untuk meminta bantuan profesional agar tetap hidup lebih baik, namun support system yang paling berpengaruh seakan abai bahwa apa yang ia rasakan perlu penanganan profesional. Saya sangat mengerti kondisi itu yang membuat seseorang berpikir mati menjadi opsi terbaik. 

Tapi saya tidak ingin dia mati. Saya berkata padanya hanya dia satu-satunya teman yang saya miliki sekarang. Meskipun tidak didukung oleh siapapun, saya ingin kita berjuang bersama-sama. Tidak apa pelan-pelan. Tidak apa menjadi orang yang tidak ‘berguna’, yang penting tetap hidup. Seringkali impian menjadi role model, orang yang sukses berprestasi yang membanggakan keluarga, agama, nusa, dan bangsa begitu memberatkan langkah kaki kita. Mungkin kita perlu menurunkan ego, Tuhan mungkin menciptakan kita bukan sebagai orang yang bersinar tetapi pendukung sinar-sinar di muka bumi ini. Atau mungkin hanyalah sebagai penjaga kestabilan ekosistem. Seperti mikro-organisme yang tidak jelas apa manfaatnya bagi manusia tapi mempunyai peran penting dalam menjaga ekosistem. 

Saya tidak tahu apa yang dapat dipetik dari tulisan ini. Hanya sekedar ingin sharing bahwa gangguan mental itu nyata mungkin. Dan semoga dari tulisan ini, akan semakin banyak orang yang aware dengan kesehatan mental orang di sekitarnya :)

Salam.